Migrelle vs N1-Headache: dziennik migreny i analiza czynników
N1-Headache opiera się na codziennym zapisywaniu czynników i późniejszej indywidualnej analizie. Migrelle zaczyna od samego ataku, a wpisy w dni bez ataku są opcjonalne. To różnica w przepływie i zbieranych danych, a nie twierdzenie, że któraś analiza jest dokładniejsza.
Ostatnia weryfikacja: 2026-09-23
| Migrelle | N1-Headache | |
|---|---|---|
| Platformy | Aplikacje na iPhone’a i Androida. Źródło | Aplikacje na iPhone’a i Androida oraz internetowy panel dla specjalisty. Źródło |
| Zapisywanie ataku | Dwa dotknięcia zapisują minimalny atak; szczegóły można dodać później. Źródło | Codzienny dziennik zapisuje ataki, objawy, leki i czynniki dnia; pominięte dni można uzupełnić do 48 godzin. Źródło |
| Analiza czynników i wzorców | Szereguje tagi przypisane do ataków i pokazuje na urządzeniu kontekst pory, dnia tygodnia i ciśnienia. Źródło | Analizuje codzienne czynniki w dniach z migreną i bez niej, tworząc mapy Czynnika, Ochrony i Braku związku. Źródło |
| Zapisywanie leków | Lista leków, lokalne przypomnienia i liczba różnych dni z przyjęciem; bez podziału na leki doraźne i profilaktyczne. Źródło | Codzienny dziennik i raport analityczny zawierają informacje o przyjmowaniu leków. Źródło |
| Raport na wizytę | Bezpłatne podsumowanie PDF z 90 dni; Premium dodaje szczegółowe tabele; bez obliczeń MIDAS i HIT-6. Źródło | Drukowany Osobisty Raport Analityczny zawiera dane o atakach, przyjmowaniu leków, mapy i wyniki MIDAS/PedMIDAS. Źródło |
| Prywatność i dane | Szyfrowana baza lokalna i opcjonalna kopia szyfrowana end-to-end. Źródło | Polityka mówi, że szyfrowanie jest stosowane podczas przesyłania i przechowywania „jeśli to możliwe”, a anonimowe dane mogą trafiać do wybranych grup badawczych. Źródło |
| Ceny | Podstawowe funkcje bezpłatne; aktualną cenę Premium pokazuje sklep użytkownika. Źródło | Oficjalna strona cen pokazuje aktualną ofertę; przed zakupem sprawdź cenę w swoim regionie. Źródło |
| Wysiłek codziennego zapisywania | Daily Pulse jest opcjonalny; w dzienniku ataków trzeba zapisywać tylko ataki. Źródło | Według FAQ użytkownik powinien zapisywać dane codziennie, także w dni bez objawów bólu głowy lub migreny. Źródło |
| Do pierwszych wzorców | Podstawowe wzorce zaczynają się po trzech atakach; szczyt dla dnia tygodnia wymaga dziesięciu. Źródło | Formalne mapy indywidualne są tworzone po co najmniej 90 dniach zapisanych danych. Źródło |
Szybkie porównanie
Możesz wybrać między analizą wymagającą spójnych codziennych danych a lżejszym dziennikiem skupionym na atakach. N1-Headache opisuje codzienne wpisy, mapy czynników po co najmniej 90 dniach i raport analityczny dla specjalisty. Migrelle zaczyna pokazywać proste wzorce po trzech atakach i tworzy 90-dniowe podsumowanie.
Wysiłek codziennego zapisywania
FAQ N1-Headache zachęca do zapisywania każdego dnia, także bez bólu głowy, i pozwala uzupełnić pominięte dni z ostatnich 48 godzin. Migrelle nie wymaga codziennego check-inu: zapisuj ataki, kiedy się pojawiają, a z krótkiego Daily Pulse korzystaj tylko wtedy, gdy chcesz.
Najpierw atak czy codzienne dane?
N1-Headache wykorzystuje różnice między dniami z migreną i bez migreny do analizy codziennych czynników. Może pasować osobie gotowej budować spójny zestaw danych. Migrelle pozwala szybko zapisać atak, a objawy, leki i możliwe czynniki dodać później. Może pasować, jeśli w trudne dni chcesz przede wszystkim utrzymać dziennik.
Analiza czynników
N1-Headache podaje, że po minimum 90 dniach tworzy mapy Czynnika, Ochrony i Braku związku. Migrelle szereguje, jak często wybrany przez użytkownika tag występuje przy atakach, oraz pokazuje kontekst pory dnia, dnia tygodnia i ciśnienia. Ponieważ Migrelle nie porównuje tagów z dniami bez ataku, jego wynik jest wzorcem częstości, a nie takim samym rodzajem analizy czynników.
Kiedy pojawiają się przydatne wzorce
Podstawowe wzorce Migrelle zaczynają się po trzech zapisanych atakach; szczyt dla dnia tygodnia wymaga co najmniej dziesięciu, a osobista interpretacja może wymagać więcej czasu. N1-Headache podaje minimum 90 dni przed utworzeniem formalnych map. Te progi mówią, kiedy pojawia się funkcja, a nie kiedy można wyciągnąć wniosek medyczny.
Raporty i zapisywanie leków
Osobisty raport analityczny N1-Headache zawiera częstość, nasilenie i czas trwania ataków, przyjmowanie leków, mapy oraz wyniki MIDAS/PedMIDAS. Stały PDF Migrelle z 90 dni zawiera sumy z dziennika, dni z lekami i opcjonalne tabele szczegółów, ale nie oblicza MIDAS ani HIT-6. Lista leków i przypomnienia Migrelle nie rozróżniają leków doraźnych i profilaktycznych.
Prywatność
Polityka prywatności N1-Headache mówi, że anonimowe dane mogą być przekazywane wybranym grupom badawczym, a szyfrowanie jest stosowane podczas przesyłania i przechowywania „jeśli to możliwe”. Migrelle przechowuje czytelne dane zdrowotne na telefonie, a po włączeniu kopii wysyła tylko treść rekordów szyfrowaną end-to-end. Oba produkty przetwarzają też metadane konta i usługi opisane w swoich politykach.
Która aplikacja do Ciebie pasuje?
Rozważ N1-Headache, jeśli chcesz codziennie zapisywać czynniki, możesz przez co najmniej 90 dni notować także dni bez migreny i chcesz korzystać z map czynników lub raportów MIDAS/PedMIDAS. Rozważ Migrelle, jeśli wolisz zapisy skupione na atakach, opcjonalne dane dzienne, licznik dni z lekami i szyfrowany dziennik local-first.
Powiązane artykuły
Zacznij śledzić już dziś.
Pobierz Migrelle i zrozum swoje migreny — prywatnie, od pierwszego dnia.
