Houd migraineaanvallen bij. Zie het patroon in de loop van de tijd.
Een migrainedagboek dat je écht gaat gebruiken. Bekijk geregistreerde aanval-tags en medicatiedagen op je toestel; neem een helder overzicht mee naar je arts.
Versleuteld op je toestel · Geen advertenties · Gratis om te starten
Leven met migraine is al zwaar genoeg. Het bijhouden hoeft dat niet te zijn.
Niet midden in een aanval
Als de pijn toeslaat, is een lang formulier invullen wel het laatste waar je toe in staat bent. Dus de meeste dagen blijven ongelogd — en het spoor koelt af.
Je ziet de patronen niet
Lag het aan de wijn, de korte nacht of het weer? Losse notities leveren nooit een antwoord op waar je iets mee kunt.
Je neuroloog wil cijfers
"Hoeveel dagen deze maand? Hoe lang? Wat hielp?" Je verdient een helder overzicht — geen zoektocht de avond ervoor.
Alles wat je nodig hebt om je migraine te begrijpen
Vier eenvoudige tools die verspreide slechte dagen omzetten in patronen waar jij — en je arts — iets mee kunnen.
Een migrainedagboek dat je écht gaat gebruiken
Open het snelle logboek en sla een aanval op in twee tikken. Voeg ernst, symptomen en mogelijke factoren later toe, wanneer je het aankunt.
Bekijk patronen in je aanvalslogboek
Migrelle rangschikt tags die je bij aanvallen registreert en toont timingpatronen op je toestel. Met Premium vergelijkt het ook hoe vaak je dagelijkse factoren — slaap (ook via Apple Health of Health Connect), stress, schermtijd en meer — voorkwamen op een aanvalsdag of de dag ervoor ten opzichte van je andere dagen. Patronen in je eigen logboek, geen oorzaken.
Een overzicht waar je neuroloog blij van wordt
Exporteer in seconden een overzichtelijke PDF voor je afspraak: frequentie van aanvallen, duur, dagen met medicatie (met oog op overgebruik) en je belangrijkste triggers — de cijfers waar je arts echt naar vraagt.
Houd je medicatie rustig onder controle
Houd medicijnen en doseringen bij, stel lokale herinneringen in en bekijk op hoeveel dagen je enige medicatie hebt gelogd. Bespreek het patroon met je arts.
Drie stappen om je migraine te begrijpen
Loggen
Open het snelle logboek en sla op in twee tikken. Voeg ernst, symptomen en mogelijke factoren later toe.
Patronen zien
Migrelle toont herhaalde tags en de timing van aanvallen op je toestel. Het zoekt niet naar oorzaken.
Delen met je arts
Exporteer een overzichtelijke PDF voor je volgende afspraak — de cijfers waar je neuroloog naar vraagt, meteen klaar.
Gratis om te starten. Premium als je meer wilt.
Je migraine loggen is altijd gratis. Premium voegt de diepere tools toe — dit is de opzet.
Alles wat je nodig hebt om een echt dagboek bij te houden.