편두통 발작을 기록하세요. 시간이 지남에 따라 패턴을 확인하세요.
실제로 꾸준히 쓰게 되는 편두통 일기예요. 기록된 발작 태그와 약물 복용 일수를 기기에서 검토하고, 의사에게 명확한 기록을 가져가세요.
기기 내 암호화 · 광고 없음 · 무료로 시작
편두통과 함께 사는 것만으로도 충분히 힘들어요. 기록까지 힘들 필요는 없죠.
발작 한가운데서는 안 돼요
통증이 밀려올 때 긴 양식을 채우는 건 가장 하기 힘든 일이에요. 그래서 대부분의 날은 기록되지 못하고 — 흔적은 흐려지죠.
패턴이 보이지 않아요
와인 때문이었을까, 짧은 밤 때문이었을까, 아니면 날씨였을까? 흩어진 메모는 정작 활용할 수 있는 답으로 이어지지 않아요.
신경과 의사는 데이터를 원해요
"이번 달에 며칠이었나요? 얼마나 오래? 무엇이 도움이 됐죠?" 당신에게는 명확한 리포트가 필요해요 — 진료 전날 밤 허둥대는 게 아니라요.
편두통을 이해하는 데 필요한 모든 것
흩어져 있던 힘든 날들을, 당신과 의사가 함께 활용할 수 있는 패턴으로 바꿔 주는 네 가지 간단한 도구예요.
실제로 꾸준히 쓰게 되는 편두통 일기
빠른 기록을 열고 두 번의 탭으로 발작을 저장하세요. 강도, 증상, 가능한 요인은 여유가 될 때 나중에 더하면 돼요.
발작 기록에서 패턴 검토하기
Migrelle은 발작과 함께 기록한 태그의 순위를 매기고 기기에서 타이밍 패턴을 보여줘요. Premium의 경우 수면(Apple Health 또는 Health Connect 포함), 스트레스, 화면 시간 등 당신의 일상 요인이 발작 당일이나 전날에 다른 날과 비교하여 얼마나 자주 나타났는지도 비교해요. 당신의 기록 내 패턴이며 원인이 아니에요.
신경과 의사가 반가워할 리포트
진료를 위한 깔끔한 PDF를 몇 초 만에 내보내세요: 발작 빈도, 지속 시간, 약물 복용 일수(과용 여부까지 살피며), 그리고 주요 유발 요인 — 의사가 실제로 묻는 수치들이에요.
약물 관리를 부드럽게 챙기기
약과 용량을 기록하고, 로컬 알림을 설정하고, 약을 복용한 날짜를 돌아보세요. 의사와 그 패턴에 대해 논의해 보세요.
편두통을 이해하는 세 단계
기록
빠른 기록을 열고 두 번의 탭으로 저장하세요. 강도, 증상, 가능한 요인은 나중에 더하면 돼요.
패턴 확인
Migrelle은 반복되는 태그와 발작 타이밍을 기기에서 보여줍니다. 원인을 식별하지는 않아요.
의사와 공유
다음 진료를 위한 깔끔한 PDF를 내보내세요 — 신경과 의사가 묻는 수치들이 바로 준비돼 있어요.
무료로 시작하세요. 더 필요할 때 프리미엄으로.
편두통을 기록하는 건 언제나 무료예요. 프리미엄은 더 깊이 들여다보는 도구를 더해줘요 — 대략적인 모습은 이래요.
진짜 일기를 이어가는 데 필요한 모든 것.