Følg migræneanfald. Se mønsteret over tid.
En migrænedagbog, du faktisk kommer til at bruge. Gennemgå registrerede anfaldstags og medicindage på din enhed; tag en klar rapport med til din læge.
Krypteret på din enhed · Ingen reklamer · Gratis at starte
At leve med migræne er svært nok. At registrere den burde det ikke være.
Ikke midt i et anfald
Når smerten rammer, er det sidste, du kan overskue, at udfylde en lang formular. Så de fleste dage bliver ikke registreret — og sporet forsvinder.
Du kan ikke se mønstrene
Var det vinen, den korte nat eller vejret? Spredte noter bliver aldrig til et svar, du kan handle på.
Din neurolog vil have data
„Hvor mange dage denne måned? Hvor længe? Hvad hjalp?“ Du fortjener en klar rapport — ikke et kaos aftenen før konsultationen.
Alt, hvad du har brug for til at forstå din migræne
Fire enkle værktøjer, der forvandler spredte dårlige dage til mønstre, som du — og din læge — kan handle på.
En migrænedagbog, du faktisk kommer til at bruge
Åbn den hurtige log, og gem et anfald med to tryk. Tilføj sværhedsgrad, symptomer og mulige faktorer senere, når du er i stand til det.
Gennemgå mønstre i din anfaldslog
Migrelle rangerer tags, du registrerer med anfald, og viser tidsmønstre på din enhed. Med Premium sammenligner den også, hvor ofte dine daglige faktorer — søvn (også fra Apple Health eller Health Connect), stress, skærmtid og mere — optrådte på dagen for et anfald eller dagen før i forhold til dine andre dage. Mønstre i din egen log, ikke årsager.
En rapport, din neurolog vil elske
Eksportér en ren PDF til din konsultation på få sekunder: anfaldsfrekvens, varighed, medicindage (med et vågent øje for overforbrug) og dine vigtigste triggere — de tal, din læge faktisk spørger om.
Hold nænsomt styr på din medicin
Registrer medicin og doser, indstil lokale påmindelser, og hold øje med, hvor mange dage du har registreret medicin. Drøft mønsteret med din læge.
Tre trin til at forstå din migræne
Registrer
Åbn den hurtige log, og gem med to tryk. Tilføj sværhedsgrad, symptomer og mulige faktorer senere.
Se mønstre
Migrelle viser gentagne tags og anfaldstidspunkter på din enhed. Den identificerer ikke årsager.
Del med din læge
Eksportér en ren PDF til din næste konsultation — de tal, din neurolog spørger om, klar til brug.
Gratis at starte. Premium, når du vil have mere.
At registrere din migræne er altid gratis. Premium tilføjer de dybere værktøjer — her er de store linjer.
Alt, hvad du har brug for til at føre en rigtig dagbog.