Fang triggeren, før migrænen rammer.
En migrænedagbog, du faktisk kommer til at bruge. Registrer et anfald med ét tryk, og Migrelle finder stille og roligt mønstrene bag din smerte — stress, søvn, skærmtid, vejr. Alt sammen på din enhed.
At leve med migræne er svært nok. At registrere den burde det ikke være.
Ikke midt i et anfald
Når smerten rammer, er det sidste, du kan overskue, at udfylde en lang formular. Så de fleste dage bliver ikke registreret — og sporet forsvinder.
Du kan ikke se mønstrene
Var det vinen, den korte nat eller vejret? Spredte noter bliver aldrig til et svar, du kan handle på.
Din neurolog vil have data
„Hvor mange dage denne måned? Hvor længe? Hvad hjalp?“ Du fortjener en klar rapport — ikke et kaos aftenen før konsultationen.
Alt, hvad du har brug for til at forstå din migræne
Fire enkle værktøjer, der forvandler spredte dårlige dage til mønstre, som du — og din læge — kan handle på.
En migrænedagbog, du faktisk kommer til at bruge
Registrer et anfald i det sekund, det starter — ét tryk, og Migrelle sætter tidsstemplet. Tilføj sværhedsgrad, symptomer og triggere senere, når du kan. Intet ved registreringen bør gøre smerten værre.
Find dine migrænetriggere
Migrelle sammenligner stille og roligt dine anfald med din søvn, stress, skærmtid og vejret — direkte på din telefon — og fremhæver de sammenhænge, der dukker op igen og igen.
En rapport, din neurolog vil elske
Eksportér en ren PDF til din konsultation på få sekunder: anfaldsfrekvens, varighed, medicindage (med et vågent øje for overforbrug) og dine vigtigste triggere — de tal, din læge faktisk spørger om.
Hold nænsomt styr på din medicin
Registrer akut og forebyggende medicin, få blide påmindelser, og hold øje med, hvor mange dage med akut medicin du har haft — så du og din læge sammen kan holde øje med medicinoverforbrug.
Tre trin til at forstå din migræne
Registrer
Tryk én gang, når et anfald starter. Tilføj sværhedsgrad, symptomer og mulige triggere, når du kan.
Se mønstre
Migrelle fremhæver de triggere, der dukker op før dine anfald — på din enhed, personligt for dig.
Del med din læge
Eksportér en ren PDF til din næste konsultation — de tal, din neurolog spørger om, klar til brug.
Gratis at starte. Premium, når du vil have mere.
At registrere din migræne er altid gratis. De fulde priser kommer ved lancering — her er de store linjer.
Alt, hvad du har brug for til at føre en rigtig dagbog.