Erkenne den Trigger, bevor die Migräne kommt.
Ein Migräne-Tagebuch, das du wirklich nutzt. Erfasse eine Attacke mit einem Tipp, und Migrelle findet still die Muster hinter deinem Schmerz — Stress, Schlaf, Bildschirmzeit, Wetter. Alles auf deinem Gerät.
Mit Migräne zu leben ist schwer genug. Sie zu erfassen sollte es nicht sein.
Nicht mitten in der Attacke
Wenn der Schmerz zuschlägt, ist ein langes Formular das Letzte, was du ausfüllen kannst. Also bleiben die meisten Tage unerfasst — und die Spur reißt ab.
Du siehst die Muster nicht
War es der Wein, die kurze Nacht oder das Wetter? Verstreute Notizen ergeben nie eine Antwort, mit der du etwas anfangen kannst.
Dein Neurologe will Daten
„Wie viele Tage diesen Monat? Wie lange? Was hat geholfen?“ Du verdienst einen klaren Bericht — kein Chaos am Abend vor dem Termin.
Alles, was du brauchst, um deine Migräne zu verstehen
Vier einfache Werkzeuge, die aus verstreuten schlechten Tagen Muster machen, mit denen du — und dein Arzt — etwas anfangen könnt.
Ein Migräne-Tagebuch, das du wirklich nutzt
Erfasse eine Attacke in dem Moment, in dem sie beginnt — ein Tipp, und Migrelle setzt den Zeitstempel. Schweregrad, Symptome und Trigger ergänzt du später, wenn du dazu in der Lage bist. Nichts am Erfassen sollte den Schmerz verschlimmern.
Finde deine Migräne-Trigger
Migrelle vergleicht deine Attacken still mit deinem Schlaf, Stress, deiner Bildschirmzeit und dem Wetter — direkt auf deinem Handy — und zeigt die Zusammenhänge, die immer wieder auftauchen.
Ein Bericht, den dein Neurologe lieben wird
Exportiere in Sekunden ein sauberes PDF für deinen Termin: Häufigkeit der Attacken, Dauer, Medikationstage (mit Blick auf Übergebrauch) und deine wichtigsten Trigger — die Zahlen, nach denen dein Arzt tatsächlich fragt.
Behalte Medikamente sanft im Blick
Erfasse Akut- und Prophylaxe-Medikamente, erhalte sanfte Erinnerungen und behalte im Auge, wie viele Akut-Medikationstage du hattest — damit du und dein Arzt gemeinsam auf einen Medikamentenübergebrauch achten könnt.
In drei Schritten deine Migräne verstehen
Erfassen
Tippe einmal, wenn eine Attacke beginnt. Ergänze Schweregrad, Symptome und mögliche Trigger, wann immer du kannst.
Muster sehen
Migrelle zeigt die Trigger, die vor deinen Attacken auftauchen — auf deinem Gerät, persönlich für dich.
Mit deinem Arzt teilen
Exportiere ein sauberes PDF für deinen nächsten Termin — die Zahlen, nach denen dein Neurologe fragt, sofort bereit.
Kostenlos starten. Premium, wenn du mehr willst.
Deine Migräne zu erfassen ist immer kostenlos. Die vollständigen Preise kommen zum Start — so sieht es ungefähr aus.
Alles, was du brauchst, um ein echtes Tagebuch zu führen.