บันทึกอาการปวดไมเกรน ดูรูปแบบเมื่อเวลาผ่านไป
ไดอารีไมเกรนที่คุณจะได้ใช้จริง ทบทวนแท็กอาการปวดที่บันทึกไว้และวันที่ใช้ยาบนเครื่องของคุณ นำบันทึกที่ชัดเจนไปพบคุณหมอ
เข้ารหัสบนเครื่องของคุณ · ไม่มีโฆษณา · เริ่มใช้ฟรี
การใช้ชีวิตกับไมเกรนก็ยากพออยู่แล้ว การบันทึกมันไม่ควรยากตามไปด้วย
ไม่ใช่ตอนกำลังปวดหนัก
เมื่ออาการปวดมาเยือน สิ่งสุดท้ายที่คุณจะทำได้คือกรอกแบบฟอร์มยาว ๆ ส่วนใหญ่จึงไม่ได้บันทึก และร่องรอยก็ขาดหายไป
คุณมองไม่เห็นรูปแบบ
เพราะไวน์ เพราะนอนน้อย หรือเพราะสภาพอากาศ? บันทึกที่กระจัดกระจายไม่เคยรวมกันเป็นคำตอบที่นำไปใช้ได้จริง
คุณหมอระบบประสาทต้องการข้อมูล
"เดือนนี้ปวดกี่วัน? นานแค่ไหน? อะไรช่วยได้บ้าง?" คุณควรได้รายงานที่ชัดเจน ไม่ใช่มานั่งเร่งรวบรวมในคืนก่อนไปพบหมอ
ทุกอย่างที่คุณต้องมีเพื่อเข้าใจไมเกรนของตัวเอง
เครื่องมือง่าย ๆ สี่อย่างที่เปลี่ยนวันแย่ ๆ ที่กระจัดกระจายให้เป็นรูปแบบที่คุณและคุณหมอนำไปใช้ได้จริง
ไดอารีไมเกรนที่คุณจะได้ใช้จริง
เปิดบันทึกด่วนและบันทึกอาการปวดด้วยการแตะสองครั้ง ระดับความรุนแรง อาการ และปัจจัยที่เป็นไปได้ค่อยเติมทีหลังได้ ตอนที่คุณพร้อม
ทบทวนรูปแบบในบันทึกอาการปวดของคุณ
Migrelle จัดอันดับแท็กที่คุณบันทึกพร้อมกับอาการปวดและแสดงรูปแบบเวลาบนเครื่องของคุณ ด้วยแผนพรีเมียม จะมีการเปรียบเทียบความถี่ที่ปัจจัยรายวันของคุณ เช่น การนอนหลับ (รวมถึงจาก Apple Health หรือ Health Connect) ความเครียด เวลาหน้าจอ และอื่น ๆ ว่าปรากฏขึ้นในวันที่มีอาการปวดหรือวันก่อนหน้าบ่อยเพียงใดเมื่อเทียบกับวันอื่น ๆ ของคุณ รูปแบบนี้มาจากบันทึกของคุณเอง ไม่ใช่การระบุสาเหตุ
รายงานที่คุณหมอระบบประสาทจะชอบ
ส่งออกเป็น PDF ที่เรียบร้อยสำหรับการนัดหมายได้ในไม่กี่วินาที ทั้งความถี่ของอาการปวด ระยะเวลา จำนวนวันที่ใช้ยา (พร้อมเฝ้าระวังการใช้ยาเกินขนาด) และตัวกระตุ้นอันดับต้น ๆ ของคุณ ตัวเลขที่คุณหมอถามหาจริง ๆ
ดูแลเรื่องยาอย่างนุ่มนวล
บันทึกยาและปริมาณยา ตั้งการเตือนบนเครื่อง และทบทวนจำนวนวันที่คุณบันทึกการใช้ยาใด ๆ ปรึกษารูปแบบนี้กับคุณหมอของคุณ
สามขั้นตอนสู่การเข้าใจไมเกรนของคุณ
บันทึก
เปิดบันทึกด่วนและบันทึกด้วยการแตะสองครั้ง เติมระดับความรุนแรง อาการ และตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้ในภายหลัง
มองเห็นรูปแบบ
Migrelle แสดงแท็กที่เกิดซ้ำและเวลาของอาการปวดบนเครื่องของคุณ ไม่ได้ระบุสาเหตุ
แชร์กับคุณหมอ
ส่งออกเป็น PDF ที่เรียบร้อยสำหรับการนัดหมายครั้งถัดไป ตัวเลขที่คุณหมอระบบประสาทถามหา พร้อมใช้งานทันที
เริ่มใช้ฟรี อัปเป็นพรีเมียมเมื่อต้องการมากขึ้น
การบันทึกไมเกรนของคุณฟรีเสมอ พรีเมียมเพิ่มเครื่องมือที่เจาะลึกกว่าเข้ามา นี่คือภาพคร่าว ๆ
ทุกอย่างที่คุณต้องมีเพื่อจดไดอารีจริง ๆ