Εντόπισε τον εκλυτικό παράγοντα πριν χτυπήσει η ημικρανία.
Ένα ημερολόγιο ημικρανίας που θα χρησιμοποιείς πραγματικά. Κατέγραψε μια κρίση με ένα άγγιγμα, και το Migrelle βρίσκει διακριτικά τα μοτίβα πίσω από τον πόνο σου — άγχος, ύπνο, χρόνο στην οθόνη, καιρό. Όλα πάνω στη συσκευή σου.
Το να ζεις με ημικρανία είναι ήδη αρκετά δύσκολο. Το να την καταγράφεις δεν θα έπρεπε να είναι.
Όχι μέσα στην κρίση
Όταν χτυπάει ο πόνος, το τελευταίο που μπορείς να κάνεις είναι να συμπληρώσεις μια μεγάλη φόρμα. Έτσι οι περισσότερες μέρες μένουν χωρίς καταγραφή — και το νήμα χάνεται.
Δεν βλέπεις τα μοτίβα
Ήταν το κρασί, η κοντή νύχτα ή ο καιρός; Οι σκόρπιες σημειώσεις ποτέ δεν οδηγούν σε μια απάντηση με την οποία μπορείς να κάνεις κάτι.
Ο νευρολόγος σου θέλει δεδομένα
«Πόσες μέρες αυτόν τον μήνα; Πόση ώρα; Τι βοήθησε;» Σου αξίζει μια σαφής αναφορά — όχι ένα τρέξιμο την προηγούμενη νύχτα.
Όλα όσα χρειάζεσαι για να καταλάβεις τις ημικρανίες σου
Τέσσερα απλά εργαλεία που μετατρέπουν τις σκόρπιες κακές μέρες σε μοτίβα με τα οποία μπορείτε να κάνετε κάτι εσύ — και ο γιατρός σου.
Ένα ημερολόγιο ημικρανίας που θα χρησιμοποιείς πραγματικά
Κατέγραψε μια κρίση τη στιγμή που ξεκινά — ένα άγγιγμα, και το Migrelle βάζει τη χρονοσήμανση. Την ένταση, τα συμπτώματα και τους εκλυτικούς παράγοντες τα προσθέτεις αργότερα, όταν μπορείς. Τίποτα στην καταγραφή δεν πρέπει να επιδεινώνει τον πόνο.
Βρες τους εκλυτικούς παράγοντες της ημικρανίας σου
Το Migrelle συγκρίνει διακριτικά τις κρίσεις σου με τον ύπνο, το άγχος, τον χρόνο στην οθόνη και τον καιρό — πάνω στο κινητό σου — και αναδεικνύει τους συνδέσμους που εμφανίζονται ξανά και ξανά.
Μια αναφορά που θα λατρέψει ο νευρολόγος σου
Εξήγαγε ένα καθαρό PDF για το ραντεβού σου σε δευτερόλεπτα: συχνότητα κρίσεων, διάρκεια, μέρες φαρμακευτικής αγωγής (με προσοχή στην υπερβολική χρήση) και τους κορυφαίους εκλυτικούς παράγοντές σου — τους αριθμούς που ζητά πραγματικά ο γιατρός σου.
Παρακολούθησε τα φάρμακα, με ηρεμία
Κατέγραψε φάρμακα οξείας κρίσης και προληπτικά, λάβε ήπιες υπενθυμίσεις και έχε το νου σου σε πόσες μέρες οξείας αγωγής είχες — ώστε εσύ και ο γιατρός σου να προσέχετε μαζί για υπερβολική χρήση φαρμάκων.
Τρία βήματα για να καταλάβεις τις ημικρανίες σου
Κατέγραψε
Άγγιξε μία φορά όταν ξεκινά μια κρίση. Πρόσθεσε ένταση, συμπτώματα και πιθανούς εκλυτικούς παράγοντες όποτε μπορείς.
Δες τα μοτίβα
Το Migrelle αναδεικνύει τους εκλυτικούς παράγοντες που εμφανίζονται πριν τις κρίσεις σου — πάνω στη συσκευή σου, προσωπικά για σένα.
Μοιράσου με τον γιατρό σου
Εξήγαγε ένα καθαρό PDF για το επόμενο ραντεβού σου — τους αριθμούς που ζητά ο νευρολόγος σου, έτοιμους.
Ξεκίνα δωρεάν. Premium όταν θέλεις περισσότερα.
Η καταγραφή των ημικρανιών σου είναι πάντα δωρεάν. Οι πλήρεις τιμές έρχονται με την κυκλοφορία — να πώς περίπου διαμορφώνονται.
Όλα όσα χρειάζεσαι για να κρατάς ένα πραγματικό ημερολόγιο.