Urmărește atacurile de migrenă. Vezi tiparul în timp.
Un jurnal de migrene pe care chiar îl vei folosi. Revizuiește etichetele atacurilor înregistrate și zilele cu medicație pe dispozitivul tău; adu un istoric clar medicului tău.
Criptat pe dispozitivul tău · Fără reclame · Începe gratuit
A trăi cu migrene e destul de greu. Să le urmărești n-ar trebui să fie.
Nu în mijlocul unui atac
Când durerea lovește, ultimul lucru pe care-l poți face e să completezi un formular lung. Așa că majoritatea zilelor rămân neînregistrate — iar urma se pierde.
Nu vezi tiparele
A fost vinul, noaptea scurtă sau vremea? Notițele răzlețe nu se adună niciodată într-un răspuns pe care să-l poți folosi.
Neurologul tău vrea date
„Câte zile luna asta? Cât au durat? Ce te-a ajutat?” Meriți un raport clar — nu o goană în noaptea dinaintea consultației.
Tot ce-ți trebuie ca să-ți înțelegi migrenele
Patru instrumente simple care transformă zilele proaste răzlețe în tipare pe care tu — și medicul tău — le puteți folosi.
Un jurnal de migrene pe care chiar îl vei folosi
Deschide înregistrarea rapidă și salvează un atac din două atingeri. Adaugi severitatea, simptomele și posibilii factori mai târziu, când poți.
Revizuiește tiparele în jurnalul tău de atacuri
Migrelle ordonează etichetele pe care le înregistrezi cu atacurile și arată tiparele de timp pe dispozitivul tău. Cu Premium compară, de asemenea, cât de des factorii tăi zilnici — somnul (și din Apple Health sau Health Connect), stresul, timpul petrecut pe ecran și altele — au apărut în ziua unui atac sau cu o zi înainte, față de celelalte zile ale tale. Tipare în propriul jurnal, nu cauze.
Un raport pe care neurologul tău îl va adora
Exportă în câteva secunde un PDF curat pentru consultație: frecvența atacurilor, durata, zilele cu medicație (cu atenție la suprautilizare) și principalii tăi declanșatori — cifrele pe care medicul tău chiar le cere.
Ține medicamentele sub control, cu blândețe
Înregistrează medicamentele și dozele, setează remindere locale și vezi în câte zile ai luat orice fel de medicație. Discută tiparul cu medicul tău.
Trei pași pentru a-ți înțelege migrenele
Înregistrează
Deschide înregistrarea rapidă și salvează din două atingeri. Adaugi severitatea, simptomele și posibilii factori mai târziu.
Vezi tiparele
Migrelle arată etichetele repetate și momentul atacurilor pe dispozitivul tău. Nu identifică cauze.
Distribuie medicului tău
Exportă un PDF curat pentru următoarea consultație — cifrele pe care le cere neurologul tău, gata de arătat.
Începe gratuit. Premium când vrei mai mult.
Înregistrarea migrenelor e mereu gratuită. Premium aduce instrumentele mai profunde — iată cum arată în linii mari.
Tot ce-ți trebuie ca să ții un jurnal adevărat.