Spor migreneanfall. Se mønsteret over tid.
En migrenedagbok du faktisk kommer til å bruke. Se gjennom registrerte anfallstagger og medisindager på enheten din; ta med en tydelig rapport til legen din.
Kryptert på enheten din · Ingen reklame · Gratis å starte
Å leve med migrene er vanskelig nok. Å registrere den burde ikke være det.
Ikke midt i et anfall
Når smerten slår til, er et langt skjema det siste du orker å fylle ut. Så de fleste dagene blir uregistrert — og sporet blir kaldt.
Du ser ikke mønstrene
Var det vinen, den korte natten eller været? Spredte notater blir aldri til et svar du kan gjøre noe med.
Nevrologen din vil ha data
«Hvor mange dager denne måneden? Hvor lenge? Hva hjalp?» Du fortjener en tydelig rapport — ikke et kav kvelden før timen.
Alt du trenger for å forstå migrenen din
Fire enkle verktøy som gjør spredte dårlige dager om til mønstre som du — og legen din — kan gjøre noe med.
En migrenedagbok du faktisk kommer til å bruke
Åpne hurtigloggen og lagre et anfall med to trykk. Legg til alvorlighetsgrad, symptomer og mulige faktorer senere, når du er i stand til det.
Se gjennom mønstre i anfallsloggen din
Migrelle rangerer tagger du registrerer med anfall og viser tidsmønstre på enheten din. Med Premium sammenligner den også hvor ofte dine daglige faktorer — søvn (også fra Apple Health eller Health Connect), stress, skjermtid og mer — dukket opp på en anfallsdag eller dagen før sammenlignet med dine andre dager. Mønstre i din egen logg, ikke årsaker.
En rapport nevrologen din vil elske
Eksporter en ryddig PDF til timen din på sekunder: anfallsfrekvens, varighet, medisindager (med et øye på overforbruk) og de viktigste triggerne dine — tallene legen din faktisk spør etter.
Hold styr på medisinene, forsiktig
Registrer medisiner og doser, sett opp lokale påminnelser og se over hvor mange dager du har registrert medisin. Diskuter mønsteret med legen din.
Tre steg til å forstå migrenen din
Registrer
Åpne hurtigloggen og lagre med to trykk. Legg til alvorlighetsgrad, symptomer og mulige faktorer senere.
Se mønstre
Migrelle viser gjentatte tagger og anfallstidspunkter på enheten din. Den identifiserer ikke årsaker.
Del med legen din
Eksporter en ryddig PDF til neste time — tallene nevrologen din spør etter, klare til bruk.
Gratis å starte. Premium når du vil ha mer.
Å registrere migrenen din er alltid gratis. Premium gir deg de dypere verktøyene — her er hovedtrekkene.
Alt du trenger for å føre en ekte dagbok.