Repère le déclencheur avant la migraine.
Un journal de migraine que tu utiliseras vraiment. Note une crise en un geste, et Migrelle repère discrètement les schémas derrière ta douleur — stress, sommeil, temps d'écran, météo. Tout reste sur ton appareil.
Vivre avec la migraine est déjà assez dur. Le suivi ne devrait pas l'être.
Pas en pleine crise
Quand la douleur frappe, remplir un long formulaire est bien la dernière chose que tu peux faire. Alors la plupart des jours ne sont pas notés — et la piste s'efface.
Tu ne vois pas les schémas
C'était le vin, la nuit trop courte ou la météo ? Des notes éparpillées ne mènent jamais à une réponse concrète.
Ton neurologue veut des données
« Combien de jours ce mois-ci ? Combien de temps ? Qu'est-ce qui a aidé ? » Tu mérites un rapport clair — pas une course la veille de la consultation.
Tout ce qu'il te faut pour comprendre tes migraines
Quatre outils simples qui transforment des mauvais jours épars en schémas exploitables — pour toi et pour ton médecin.
Un journal de migraine que tu utiliseras vraiment
Note une crise dès qu'elle commence — une pression, et Migrelle l'horodate. Ajoute l'intensité, les symptômes et les déclencheurs plus tard, quand tu le peux. Rien dans le suivi ne devrait aggraver la douleur.
Trouve tes déclencheurs de migraine
Migrelle compare discrètement tes crises à ton sommeil, ton stress, ton temps d'écran et la météo — directement sur ton téléphone — et fait ressortir les liens qui reviennent encore et encore.
Un rapport que ton neurologue va adorer
Exporte un PDF clair pour ta consultation en quelques secondes : fréquence des crises, durée, jours de prise de médicaments (avec un œil sur le surdosage) et tes principaux déclencheurs — les chiffres que ton médecin demande vraiment.
Garde le contrôle de tes médicaments, en douceur
Suis tes médicaments de crise et de fond, reçois des rappels discrets et garde un œil sur le nombre de jours où tu as pris un traitement de crise — pour que toi et ton médecin puissiez surveiller ensemble le risque de surconsommation.
Trois étapes pour comprendre tes migraines
Note
Touche une fois quand une crise commence. Ajoute l'intensité, les symptômes et les déclencheurs possibles quand tu le peux.
Vois les schémas
Migrelle fait ressortir les déclencheurs qui apparaissent avant tes crises — sur ton appareil, personnels à toi.
Partage avec ton médecin
Exporte un PDF clair pour ta prochaine consultation — les chiffres que ton neurologue demande, prêts à l'emploi.
Gratuit pour commencer. Premium quand tu veux plus.
Noter tes migraines est toujours gratuit. La grille tarifaire complète arrive au lancement — en voici les grandes lignes.
Tout ce qu'il te faut pour tenir un vrai journal.