Ressources sur la migraine
Des articles fondés sur des preuves pour t'aider à comprendre tes migraines, à mieux les suivre et à tirer le meilleur de tes rendez-vous médicaux.
8 facteurs possibles de la migraine à noter dans votre journal
Une liste pratique de facteurs possibles à noter, et pourquoi un schéma du journal ne prouve pas ce qui a causé une crise.
Comment suivre la migraine sans vous compliquer la vie
Des habitudes simples et peu exigeantes pour noter les crises et garder des données utiles, sans ajouter de stress à la vie avec la migraine.
Que noter pendant une crise de migraine ?
Un journal de migraine simple et réaliste : quoi noter pendant une crise, ce qui peut attendre et ce qui peut aider en consultation.
Comment préparer un journal de migraine pour le neurologue
Apportez un historique concis à votre rendez-vous : fréquence des crises, symptômes, jours avec médicaments et questions à poser.
Facteurs de migraine : pourquoi un schéma ne prouve pas une cause
Un facteur possible peut être une coïncidence ou un symptôme précoce. Apprenez à lire les schémas du journal sans aller au-delà des données.
Alternatives à Migraine Buddy : comment choisir un journal
Comparez les applications de migraine selon l’effort de saisie, les rapports, la confidentialité et les intégrations grâce à une liste neutre.
Comment suivre l’effet d’un médicament contre la migraine
Notez horaires, soulagement ressenti, retour de la douleur et jours avec prise pour discuter du schéma avec votre professionnel.