Un neurologue peut poser de meilleures questions quand votre historique contient des dates et un résumé court. L’American Migraine Foundation recommande un journal de céphalées et une liste des médicaments actuels et des antécédents pour une première consultation. Votre journal n’a pas besoin d’être parfait : signalez honnêtement les estimations et les lacunes.
Apporter le schéma, pas chaque détail
Pour chaque mois récent, notez approximativement le nombre de jours avec mal de tête ou migraine, la durée des crises, leur intensité et l’effet sur le travail, les études ou les tâches courantes. Mentionnez les symptômes importants pour vous, comme l’aura, les nausées ou la sensibilité à la lumière. Si le schéma a changé, indiquez quand. Un simple journal de migraine peut faciliter cette reconstruction.
Noter l’historique des médicaments
Listez les médicaments et compléments utilisés, avec la dose si vous la connaissez, les jours de prise d’un médicament de crise et les effets indésirables à discuter. Comptez les jours avec prise en plus des doses : deux doses le même jour correspondent toujours à un jour avec médicament. Ne modifiez pas une prescription d’après un compteur d’application. Apportez la liste et demandez au professionnel comment l’interpréter.
Préparer vos questions
Vous pouvez demander : « Qu’est-ce qui pourrait expliquer un changement dans mes maux de tête ? », « Quels symptômes doivent m’amener à demander une aide urgente ? », « Comment évaluer si mon plan actuel fonctionne ? » et « Quelles informations dois-je continuer à noter ? ». Placez votre priorité en premier pour ne pas la perdre quand le temps est court.
Partager un rapport avec ses limites
Le rapport pour le médecin de Migrelle résume sur votre appareil les 90 derniers jours, dont les jours de migraine, les jours avec médicaments et les étiquettes fréquentes. C’est un support de discussion, pas un score clinique ni un diagnostic. Migrelle ne calcule ni MIDAS ni HIT-6. Signalez les entrées manquantes ou un événement important situé avant la période de 90 jours.
