Spåra migränanfall. Se mönstret över tid.
En migrändagbok du faktiskt använder. Granska registrerade anfallstaggar och medicineringsdagar på din enhet; ta med en tydlig rapport till din läkare.
Krypterad på din enhet · Inga annonser · Gratis att börja
Att leva med migrän är svårt nog. Att spåra den borde inte vara det.
Inte mitt i ett anfall
När smärtan slår till är ett långt formulär det sista du orkar fylla i. Så de flesta dagar blir ologgade — och spåret kallnar.
Du ser inte mönstren
Var det vinet, den korta natten eller vädret? Spridda anteckningar blir aldrig ett svar du kan agera på.
Din neurolog vill ha data
"Hur många dagar den här månaden? Hur länge? Vad hjälpte?" Du förtjänar en tydlig rapport — inte ett stressigt pusslande kvällen innan besöket.
Allt du behöver för att förstå din migrän
Fyra enkla verktyg som förvandlar spridda dåliga dagar till mönster som du — och din läkare — kan agera på.
En migrändagbok du faktiskt använder
Öppna den snabba loggen och spara ett anfall med två tryckningar. Lägg till svårighetsgrad, symtom och möjliga faktorer senare, när du orkar.
Granska mönster i din anfallslogg
Migrelle rangordnar taggar du registrerar med anfall och visar tidsmönster på din enhet. Med Premium jämför den också hur ofta dina dagliga faktorer — sömn (även från Apple Health eller Health Connect), stress, skärmtid och mer — dök upp på en anfallsdag eller dagen innan, jämfört med dina andra dagar. Mönster i din egen logg, inte orsaker.
En rapport din neurolog kommer att älska
Exportera en ren PDF till ditt besök på några sekunder: anfallsfrekvens, varaktighet, medicineringsdagar (med ett öga på överanvändning) och dina främsta triggers — siffrorna din läkare faktiskt frågar efter.
Håll koll på medicinerna, varsamt
Registrera mediciner och doser, ställ in lokala påminnelser och granska hur många dagar du loggat någon medicin. Diskutera mönstret med din läkare.
Tre steg till att förstå din migrän
Logga
Öppna den snabba loggen och spara med två tryckningar. Lägg till svårighetsgrad, symtom och möjliga faktorer senare.
Se mönster
Migrelle visar upprepade taggar och tidpunkter för anfall på din enhet. Den identifierar inte orsaker.
Dela med din läkare
Exportera en ren PDF till ditt nästa besök — siffrorna din neurolog frågar efter, redo att användas.
Gratis att börja. Premium när du vill ha mer.
Att logga din migrän är alltid gratis. Premium lägger till de djupare verktygen — så här ser det ut.
Allt du behöver för att föra en riktig dagbok.