Seuraa migreenikohtauksia. Näe kuviot ajan myötä.
Migreenipäiväkirja, jota todella käytät. Tarkastele kirjattuja kohtaustunnisteita ja lääkepäiviä laitteellasi; ota mukaan selkeä raportti lääkärillesi.
Salattu laitteellasi · Ei mainoksia · Aloita ilmaiseksi
Migreenin kanssa eläminen on jo tarpeeksi vaikeaa. Sen kirjaamisen ei pitäisi olla.
Ei keskellä kohtausta
Kun kipu iskee, pitkän lomakkeen täyttäminen on viimeinen asia, johon pystyt. Niinpä useimmat päivät jäävät kirjaamatta — ja jälki katkeaa.
Et näe kuvioita
Oliko syynä viini, lyhyt yö vai sää? Sirpaleiset muistiinpanot eivät koskaan muodostu vastaukseksi, jonka pohjalta voisit toimia.
Neurologisi haluaa tietoa
”Montako päivää tässä kuussa? Kuinka kauan? Mikä auttoi?” Ansaitset selkeän raportin — et hätäistä kokoamista edellisiltana.
Kaikki mitä tarvitset migreenisi ymmärtämiseen
Neljä yksinkertaista työkalua, jotka muuttavat hajanaiset huonot päivät kuvioiksi, joiden pohjalta sinä — ja lääkärisi — voitte toimia.
Migreenipäiväkirja, jota todella käytät
Avaa pikaloki ja tallenna kohtaus kahdella napautuksella. Lisää voimakkuus, oireet ja mahdolliset tekijät myöhemmin, kun jaksat.
Tarkastele kuvioita kohtauslokissasi
Migrelle asettaa kohtausten yhteydessä kirjaamasi tunnisteet järjestykseen ja näyttää aikakuviot laitteellasi. Premium-versiolla se vertailee myös, kuinka usein päivittäiset tekijäsi — uni (myös Apple Healthista tai Health Connectista), stressi, ruutuaika ja muut — esiintyivät kohtauspäivänä tai sitä edeltävänä päivänä verrattuna muihin päiviisi. Kuvioita omassa lokissasi, ei syitä.
Raportti, jota neurologisi rakastaa
Vie sekunneissa siisti PDF käyntiäsi varten: kohtausten tiheys, kesto, lääkepäivät (silmä liikakäytössä) ja tärkeimmät laukaisijasi — luvut, joita lääkärisi todella kysyy.
Pysy lääkkeiden tasalla, hellävaraisesti
Kirjaa lääkkeet ja annokset, aseta paikallisia muistutuksia ja tarkastele, kuinka monena päivänä olet kirjannut lääkkeitä. Keskustele kaavasta lääkärisi kanssa.
Kolme askelta migreenisi ymmärtämiseen
Kirjaa
Avaa pikaloki ja tallenna kahdella napautuksella. Lisää voimakkuus, oireet ja mahdolliset tekijät myöhemmin.
Näe kuviot
Migrelle näyttää toistuvat tunnisteet ja kohtausten ajoitukset laitteellasi. Se ei etsi syitä.
Jaa lääkärisi kanssa
Vie siisti PDF seuraavaa käyntiäsi varten — luvut, joita neurologisi kysyy, valmiina käyttöön.
Aloita ilmaiseksi. Premium, kun haluat enemmän.
Migreenisi kirjaaminen on aina ilmaista. Premium tuo mukanaan syvemmät työkalut — tältä ne näyttävät.
Kaikki mitä tarvitset aidon päiväkirjan pitämiseen.