Dziennik migreny na moment, w którym naprawdę masz atak
Migrelle to aplikacja na iPhone’a i Androida dla osób, które chcą zapisać atak nawet wtedy, gdy patrzenie w ekran jest trudne. Rozpocznij zapis w kilka sekund, dodaj kontekst później i zamień wpisy w wzorce oraz raport na wizytę. Możesz zacząć bezpłatnie.
Zapisz atak w kilka sekund
Otwórz szybki zapis środkowym przyciskiem LOG i dotknij przycisku zapisu: minimalny wpis wymaga dwóch dotknięć. Nasilenie bólu jest opcjonalne. Opcja „atak trwa” może uruchomić licznik. Jeśli chcesz, podczas trwającego ataku Migrelle przełączy się na cieplejszy, ciemniejszy tryb komfortu.
Dodaj szczegóły, kiedy możesz
Kiedy będziesz w stanie, dodaj początek i koniec (albo zaznacz nieznany koniec), nasilenie bólu 0–10, obszary głowy, rodzaj bólu, aurę, objawy, możliwe czynniki, leki i notatkę. Przyjęty lek możesz połączyć z atakiem i odpowiedzieć na krótkie pytania po 2 i 24 godzinach, bez wypełniania długiego formularza w trakcie bólu.
Sprawdzaj wzorce i możliwe czynniki
Po zapisaniu trzech ataków Migrelle może pokazać, kiedy ataki pojawiają się częściej i jak często występują wybrane przez Ciebie tagi czynników. Widoki Premium dodają ranking tagów i kontekst ciśnienia; obliczenia działają na telefonie. To skojarzenia w Twoich wpisach, a nie dowód przyczyny. Daily Pulse może zapisywać sen, stres i inne czynniki dnia, ale obecnie nie koreluje ich z atakami. Przeczytaj więcej o tym, jak interpretować wzorce migreny.
Kontroluj dni z lekami
Prowadź listę leków na receptę, bez recepty i suplementów, dodawaj dawki oraz ustawiaj lokalne przypomnienia. Miesięczny wskaźnik liczy różne dni, w których zapisano przyjęcie dowolnego leku, i pokazuje tę liczbę obok orientacyjnego poziomu 10 dni. Nie stosuje różnych progów dla klas leków — potraktuj wynik jako punkt wyjścia do rozmowy z lekarzem.
Raport na wizytę u lekarza
Utwórz 90-dniowy PDF z dniami migreny, dniami bez objawów, średnim nasileniem, dniami z lekami, najczęściej oznaczanymi tagami czynników i listą leków. Premium dodaje tabele miesięczne, kalendarz i tabelę ataków. Zobacz dokładnie, co zawiera raport Migrelle.
Prywatność od podstaw
Dziennik działa offline, a lokalna baza danych jest szyfrowana. Do zapisywania nie potrzebujesz konta. Opcjonalna kopia Premium jest szyfrowana end-to-end i chroniona kodem odzyskiwania, który przechowujesz Ty. Migrelle nie wyświetla reklam i nie sprzedaje danych zdrowotnych. Przystępne wyjaśnienie prywatności opisuje pozostałe dane analityczne i serwisowe.
Częste pytania
- Czy Migrelle jest bezpłatne?
- Podstawowe zapisy, historia, kontrola leków i prosty PDF są bezpłatne; zaawansowane wzorce, szczegółowy raport i szyfrowana kopia należą do Premium.
- Czy aplikacja działa offline?
- Tak. Zapisywanie i analiza na urządzeniu działają bez połączenia; pogoda i kopia zapasowa wymagają połączenia.
- Czy potrzebuję konta?
- Nie, aby rozpocząć i prowadzić lokalny dziennik. Konto jest potrzebne do szyfrowanej kopii.
- Czy mogę wyeksportować dane?
- Tak. Migrelle oferuje raport PDF i eksport CSV.
- Czy Migrelle jest wyrobem medycznym?
- Nie. To tracker i narzędzie informacyjne; nie diagnozuje, nie prognozuje i nie zaleca leczenia.
- Jakie telefony są obsługiwane?
- Migrelle jest dostępne na iPhone’a i Androida.
Powiązane artykuły
Zacznij śledzić już dziś.
Pobierz Migrelle i zrozum swoje migreny — prywatnie, od pierwszego dnia.
