Risorse sull'emicrania
Articoli basati su prove scientifiche per aiutarti a capire le tue emicranie, monitorare in modo più intelligente e sfruttare al meglio le visite dal medico.
8 possibili fattori dell’emicrania da annotare nel diario
Un elenco pratico di possibili fattori dell’emicrania da registrare, con una spiegazione del perché uno schema nel diario non dimostra la causa di un attacco.
Come monitorare l’emicrania senza peggiorare la situazione
Abitudini semplici e leggere per registrare gli attacchi lasciando utili i dati, senza aggiungere stress alla vita con l’emicrania.
Cosa registrare durante un attacco di emicrania?
Un diario dell’emicrania pratico e leggero: cosa annotare durante un attacco, cosa può aspettare e cosa può aiutare durante una visita.
Come preparare il diario dell’emicrania per il neurologo
Porta alla visita una storia sintetica dell’emicrania: frequenza degli attacchi, sintomi, giorni con farmaci e domande da fare.
Fattori dell’emicrania: perché uno schema non è una prova
Un possibile fattore dell’emicrania può essere una coincidenza o un sintomo iniziale. Impara a leggere gli schemi del diario senza trarre conclusioni eccessive.
Alternative a Migraine Buddy: come scegliere un diario
Confronta le app per l’emicrania in base a impegno, report, privacy e integrazioni. Una checklist neutrale dal team di Migrelle.
Come monitorare se un farmaco per l’emicrania aiuta
Registra orari, sollievo percepito, ricomparsa dei sintomi e giorni con farmaci per parlarne con il professionista che ti segue.