RISORSE

Risorse sull'emicrania

Articoli basati su prove scientifiche per aiutarti a capire le tue emicranie, monitorare in modo più intelligente e sfruttare al meglio le visite dal medico.

Fattori scatenanti

Gli 8 fattori scatenanti dell’emicrania più comuni — e come riconoscere i tuoi

Sonno, stress, meteo, schermi, pasti saltati, disidratazione, alcuni cibi, sbalzi ormonali: scopri quali sono i fattori scatenanti più comuni e come monitorarli con costanza aiuta a trovare i tuoi.

Jun 2026 · 6 min di letturaLeggi l'articolo →
Monitoraggio

Come tenere un diario dell’emicrania senza peggiorare la situazione

Abitudini semplici e leggere per registrare gli attacchi in modo che i dati restino utili — senza aggiungere stress a chi convive con l’emicrania.

Jun 2026 · 4 min di letturaLeggi l'articolo →