Neurolog může klást lepší doplňující otázky, když má tvoje historie data a stručné shrnutí. American Migraine Foundation doporučuje při první návštěvě specialisty deník bolesti hlavy a seznam současných léků a zdravotní historie. Záznam nemusí být dokonalý: odhady a mezery označ poctivě.
Vezmi vzorec, ne každý detail
U každého posledního měsíce přibližně uveď, kolik dní provázela bolest hlavy nebo migréna, jak dlouho záchvaty trvaly, jak silné byly a zda omezily práci, studium nebo běžné činnosti. Zmiň příznaky důležité pro tebe, například auru, nevolnost nebo citlivost na světlo. Pokud se vzorec změnil, řekni, kdy ke změně došlo. Jednoduchý deník migrény ti pomůže historii sestavit.
Sepiš historii užívání léků
Seznam léky a doplňky, které používáš, pokud možno i s dávkou, dny, kdy jsi užil lék na záchvat, a nežádoucími účinky, o kterých chceš mluvit. Počítej dny s užitím i dávky: dvě dávky ve stejný den jsou stále jeden den s léky. Neměň předepsaný plán podle počítadla v aplikaci. Seznam vezmi na návštěvu a zeptej se lékaře, jak ho chce vyhodnotit.
Připrav si otázky
Užitečné otázky mohou být: „Co by mohlo vysvětlovat změnu mých bolestí hlavy?“, „Které příznaky vyžadují rychlou pomoc?“, „Jak poznám, zda současný plán funguje?“ a „Jaké údaje mám dál zapisovat?“. Svoji hlavní otázku napiš nahoru, aby se neztratila, když bude málo času.
Sdílej přehled s vědomím jeho omezení
Přehled pro lékaře v Migrelle shrnuje v zařízení posledních 90 dní včetně dnů s migrénou, dnů s léky a častých štítků. Je určený k rozhovoru, není klinickým skóre ani diagnózou. Migrelle nepočítá MIDAS ani HIT-6. Řekni lékaři, pokud některé záznamy chybí nebo pokud 90denní období nezahrnuje důležitou starší událost.
