Deník léčby odpovídá na praktickou otázku: co se podle tvé zkušenosti stalo po užití léku? Sám o sobě nedokáže stanovit, zda je pro tebe lék účinný. Použij záznam k popisu své zkušenosti člověku, který léky předepisuje nebo sleduje.
Každé užití zaznamenej jasně
Zapiš název, dávku a čas léku, potom začátek záchvatu a jak ses cítil přibližně o dvě hodiny později. Pokud se bolest vrátila nebo sis vzal další dávku, zaznamenej i to. Migrelle umožňuje propojit užití se záchvatem a odpovědět na doplňující otázky po 2 a 24 hodinách. Karty Treatment Lab shrnují opakované záznamy; léky neřadí ani nedoporučují změnu léčby.
Počítej dny i dávky
Bolest hlavy z nadužívání léků je klinická diagnóza s více podmínkami, ne číslo na obrazovce telefonu. ICHD-3 popisuje hranice 10 nebo 15 dní v měsíci podle skupiny léku na akutní potíže, po dobu delší než tři měsíce a spolu s častou bolestí hlavy. Migrelle počítá různé dny s jakýmkoli zaznamenaným lékem a ukazuje orientační značku 10 dní; nerozděluje akutní a preventivní léky ani neurčuje, zda jsou splněná diagnostická kritéria. Zeptej se lékaře, které léky a dny jsou pro tebe důležité.
Sleduj delší trendy
U preventivního plánu vezmi měsíční počty dnů s bolestí hlavy nebo migrénou před léčbou i během ní a data změn plánu. Spánek, stres a další péče se mohou měnit současně, proto samotný graf před a po změně nepřisoudí výsledek jednomu léku. Poznamenej si nežádoucí účinky a otázky k rozhovoru. Předepsaný lék nevysazuj ani neupravuj podle tohoto článku nebo grafu aplikace.
Vezmi záznam lékaři
Stručný seznam léků, dny užití a poznámky o úlevě mohou být užitečnější než hromada neuspořádaných záznamů. PDF přehled za 90 dní v Migrelle obsahuje dny s léky a zaznamenané léky; vzniká v zařízení. Jednodušší postup najdeš v přehledu trackeru léků.
