Deník migrény, který dokážeš opravdu vést
Užitečný deník je takový, který zvládneš vést: kdy záchvat začal, jaký byl, co sis vzal a co se změnilo. Migrelle uchovává historii v telefonu, s rychlým prvním záznamem a prostorem pro poznámky, až budeš připraven.
Historie záchvatů na jednom místě
Historie zobrazuje záznamy záchvatů v časovém pořadí a kalendář usnadní procházení dnů se záznamem. Otevři záznam a doplň nebo uprav čas, bolest, části hlavy, typ bolesti, auru, příznaky, štítky možných faktorů, léky a poznámku. Upozornění na nedávné mezery ti pomůže projít posledních sedm dní, aniž by se nezaznamenaný den vydával za den bez příznaků.
Papírový deník, nebo aplikace?
Papírový deník je levný, funguje bez nabitého telefonu a může vyhovovat tomu, kdo raději píše rukou. Aplikace umí zaznamenat čas probíhajícího záchvatu, nastavit místní připomínky, počítat dny s léky a sestavit přehled bez přepisování záznamů. Obojí stojí na poctivých a přiměřeně pravidelných údajích; vyber formát, který nejspíš udržíš.
Související články
Začni sledovat ještě dnes.
Stáhni si Migrelle a porozuměj svým migrénám — soukromě, hned od prvního dne.
