Um diário de enxaqueca que você realmente vai manter
Um diário útil de enxaqueca é um registro que você consegue manter: quando a crise começou, como ela foi, o que você tomou e o que mudou. O Migrelle mantém esse histórico no seu celular, com um primeiro registro rápido e espaço para observações quando você estiver pronto.
Seu histórico de crises em um só lugar
O Histórico mostra as crises registradas em ordem cronológica, enquanto o calendário facilita a consulta dos dias com registros. Abra uma entrada para acrescentar ou corrigir horário, dor, regiões da cabeça, tipo de dor, aura, sintomas, possíveis gatilhos, medicamentos e uma observação. Um aviso de lacunas recentes ajuda você a rever os sete dias anteriores sem fingir que um dia sem registro foi um dia sem sintomas.
Diário de papel ou aplicativo?
Um diário de papel é barato, funciona sem celular carregado e pode ser melhor para quem prefere escrever à mão. Um aplicativo pode registrar o horário de uma crise em andamento, enviar lembretes locais, contar dias de medicamento e montar um relatório sem exigir que você redigite tudo. Os dois formatos dependem de registros honestos e razoavelmente consistentes; escolha o que você tem mais chance de manter.
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