Ein Medikamententagebuch beantwortet eine praktische Frage: Was ist aus deiner Sicht passiert, nachdem du etwas eingenommen hast? Allein kann es die Wirksamkeit eines Medikaments für dich nicht feststellen. Nutze die Aufzeichnungen, um deine Erfahrung mit der Person zu besprechen, die deine Medikamente verschreibt oder überprüft.
Jede Einnahme klar dokumentieren
Schreibe Medikamentenname, Dosierung und Uhrzeit auf. Notiere auch, wann die Attacke begann und wie du dich etwa zwei Stunden später gefühlt hast. Wenn der Schmerz zurückkam oder du eine weitere Dosis genommen hast, erfasse das ebenfalls. Migrelle kann eine Einnahme mit einer Attacke verknüpfen und nach zwei und 24 Stunden kurze Nachfragen stellen. Die Treatment-Lab-Karten fassen wiederholte Einträge zusammen; sie ordnen Medikamente nicht und empfehlen keine Änderung der Behandlung.
Tage und Dosen zählen
Medikamentenübergebrauchskopfschmerz ist eine klinische Diagnose mit mehreren Bedingungen, keine Zahl auf einem Handybildschirm. Die ICHD-3 beschreibt je nach Klasse des Akutmedikaments Schwellen von zehn oder 15 Tagen pro Monat, über mehr als drei Monate und zusammen mit häufigen Kopfschmerzen. Migrelle zählt unterschiedliche Tage mit irgendeinem erfassten Medikament und zeigt einen orientierenden Richtwert von zehn Tagen. Die App unterscheidet nicht zwischen Akut- und Prophylaxemedikamenten und stellt nicht fest, ob Diagnosekriterien erfüllt sind. Frage deine medizinische Fachperson, welche Medikamente und Tage für dich relevant sind.
Längere Verläufe ansehen
Für eine vorbeugende Behandlung kannst du monatliche Kopf- oder Migränetage vor und während der Behandlung sowie Zeitpunkte von Änderungen mitbringen. Schlaf, Stress und andere Maßnahmen können sich gleichzeitig verändern; eine Vorher-Nachher-Grafik kann ein Ergebnis daher nicht allein einem Medikament zuschreiben. Notiere Nebenwirkungen und Fragen für das Gespräch. Setze ein verordnetes Medikament nicht aufgrund dieses Artikels oder einer App-Grafik ab und ändere es nicht eigenständig.
Den Eintrag zur medizinischen Fachperson mitnehmen
Eine kurze Medikamentenliste, Einnahmetage und deine Notizen zur Linderung können hilfreicher sein als viele ungeordnete Einträge. Der 90-Tage-PDF-Bericht von Migrelle enthält Medikamententage und erfasste Medikamente und wird auf deinem Gerät erstellt. Für eine einfachere Routine sieh dir die Übersicht zum Medikamenten-Tracker an.
