Um diário de tratamento responde a uma pergunta prática: o que aconteceu, na sua percepção, depois que você tomou algo? Sozinho, ele não consegue estabelecer a eficácia de um medicamento para você. Use o registro para descrever sua experiência à pessoa que prescreve ou acompanha seus medicamentos.
Registre cada uso com clareza
Escreva o nome, a dose e o horário do medicamento. Anote quando a crise começou e como você se sentiu cerca de duas horas depois. Se a dor voltou ou se você tomou outra dose, registre também. O Migrelle permite vincular uma tomada a uma crise e responder a perguntas depois de 2 e 24 horas. Os cartões do Treatment Lab resumem entradas repetidas; eles não classificam medicamentos nem recomendam mudanças no tratamento.
Conte dias e doses
A cefaleia por uso excessivo de medicamentos é um diagnóstico clínico com várias condições, não um número na tela do celular. A ICHD-3 descreve limites de uso de 10 ou 15 dias por mês, dependendo da classe do medicamento agudo, por mais de três meses e junto de dor de cabeça frequente. O Migrelle conta dias diferentes com qualquer medicamento registrado e mostra uma referência orientativa de 10 dias; ele não separa medicamentos agudos de preventivos nem determina se os critérios diagnósticos foram atendidos. Pergunte ao seu médico quais medicamentos e dias importam no seu caso.
Observe tendências mais longas
Para um plano preventivo, leve contagens mensais de dias de dor ou enxaqueca antes e durante o tratamento, junto das datas em que o plano mudou. Sono, estresse e outros cuidados podem mudar ao mesmo tempo, então um gráfico de antes e depois não consegue atribuir sozinho um resultado a um medicamento. Anote efeitos colaterais e preocupações para discutir; não interrompa nem ajuste um medicamento prescrito com base neste artigo ou em um gráfico do aplicativo.
Leve o registro ao profissional de saúde
Uma lista concisa de medicamentos, dias de uso e observações sobre alívio pode ser mais útil do que muitos registros desorganizados. O relatório PDF de 90 dias do Migrelle inclui dias de medicamento e medicamentos registrados e é gerado no aparelho. Para uma rotina mais simples, veja a visão geral do registro de medicamentos.
