Um neurologista pode fazer melhores perguntas de seguimento quando o seu historial tem datas e um resumo curto. A American Migraine Foundation recomenda um diário de cefaleias e uma lista dos medicamentos atuais e do historial médico para a primeira consulta com um especialista. Não precisa de um registo perfeito: identifique honestamente as estimativas e as lacunas.
Leve o padrão, não todos os detalhes
Para cada mês recente, anote aproximadamente quantos dias envolveram dor de cabeça ou enxaqueca, quanto duraram as crises, qual foi a intensidade sentida e se o trabalho, os estudos ou as tarefas diárias foram afetados. Mencione os sintomas importantes para si, como aura, náuseas ou sensibilidade à luz. Se o padrão tiver mudado, diga ao profissional quando começou a mudança. Um simples diário da enxaqueca pode facilitar esta reconstrução.
Anote o historial da sua medicação
Liste os medicamentos e suplementos que utiliza, incluindo a dose quando souber, os dias em que usou medicação para a crise e quaisquer efeitos secundários que queira discutir. Conte os dias com toma, além das doses: duas doses no mesmo dia continuam a ser um dia com medicação. Não altere um plano prescrito com base no contador de uma aplicação. Leve a lista à consulta e pergunte ao profissional como a quer interpretar.
Prepare as perguntas
Perguntas úteis podem incluir: «O que poderá explicar uma mudança no meu padrão de dores de cabeça?», «Que sintomas devem levar-me a procurar ajuda urgente?», «Como devo avaliar se o meu plano atual está a resultar?» e «Que informação devo continuar a registar?». Coloque no topo a sua prioridade para que não se perca quando o tempo for curto.
Partilhe um relatório conhecendo os seus limites
O relatório para o médico da Migrelle resume no seu dispositivo os 90 dias mais recentes, incluindo dias de enxaqueca, dias com medicação e etiquetas comuns. É um registo para discussão, não uma pontuação clínica nem um diagnóstico. A Migrelle não calcula MIDAS ou HIT-6. Diga ao profissional se faltarem registos ou se a janela de 90 dias não incluir um acontecimento anterior importante.
